Avainsana: trec nutrition

Kun kaikki on vaan hyvin :)…

Usein kun jotain huonoa tapahtuu, sitä tuntuu tapahtuvan jonkin aikaa – sama tuntuu pätevän myös toisin päin. Vai onko se vain se mielentila mikä käsittelee tapahtumat hieman kärjistetysti. Whatever, voin sanoa että – voi tätä onnen päivää tai päiviä nimittäin koulutukseni suhteen. Ehkä mä vaan sytyin tuohon opiskeluun hieman vanhemmalla iällä. FAF (Fitness Academy of Finland) Personal Trainer opinnot on … Lue lisää »

Pyhät tuli pyhitettyä bodaamiselle!

Kuten otsikko jo kertookin, joulu – uusi vuosi – loppiainen sujui kirjaimellisesti salilla :). Todellisuudessa elämä on niin ihanaa ja tappavan tylsää etten ole aikoihin keksinyt mitään kirjoitettavaa, face sivukin on täynnä päivityksiä jalkajumppa – jalkajumppa – jalkajumppa – jalkajumppa… kuka niitä jaksaa enään täältä lukea. Mutta jollei nyt juorut kävisi kovin tylsiksi niin niihin musta ainakin saa aihetta, hih, … Lue lisää »

Vuodet vierivät ja uudet tuulet puhaltavat

Tuli se 28 vuottakin vihdoin täyteen, ei kolmenkympin kriisiä vaan elämän parasta aikaa. En todellakaan tunne itseäni vanhaksi, paljon viisaammaksi kylläkin. Pika kelauksen kun tekee menneeseen vuoteen, ei voi kuin sanoa HUH… :). Osan olisi ehkä voinut jättää tekemättä ja tapatumatta, mutta onpahan tullut koettua. Vaikka sitä tapahtumaa tosiaan siihen vuoteen riittää, niin ei tule tippa linssiin, vaan hymy ja … Lue lisää »

#playhard

Edelleen on kirjoittamatta motivaatiosta ja kehityksestä – jätetään se aihe johonkin hamaan tulevaisuuteen :) ja taidan sivuuttaa koko f sanan kokonaan hetkeksi (iltapäivälehdistä lähtien siihen tuskin voi olla enään kukaan törmäämättä).

kuva 2-3

Olen uppoutunut, nimittäin kouluun :). Opintosuunnitelma on vihdoin valmis ja viimeistään ensi vuoden elokuussa on (toivottavasti :)) Haaga-Heliasta paperit käsissä. Onneksi pystyn hyödyntämään paljon työkokemustani, mutta opin myös varmasti … Lue lisää »